- Alegre
- Entusiasmada
- Nerviosa
- preocupada
Estos son sentimientos normales. Muchas mujeres los tienen.Algunas mujeres tienen otros sentimientos mas desconcertantes,tales como:
- Un temos y preocupacion extrema
- El sentir fuera de lo normal
- Una gran tristeza
Lista de control de sintomas
- Estoy preocupada o tengo miedo muy amenudo
- No he podido pensar claramente
- Tengo miedo de estar sola con mi bebe
- Siento como si no estuviera comunicandome con el mundo, o como si ya no se lo que es real
- Tengo problemas en dormir aun cuando mi bebe esta durmiendo
- No me he estado cuidando bien (no como ni duermo bien)
- No disfruto estar con mi bebe
- No quiero levantarme de la cama
- No quiero estar con mis amigos ni con mi familia
- He tenido pensamientos sobre la muerte o sobre suicidarme
Que puede hacer usted para sentirse mejor?
Si usted tiene algunos de estos sentimientos,hable con sus amigos,con su familia, o con su proovedor de salud.Si usted tiene miedo de danar a su bebe o quizas a usted misma, llame a su proovedor o acuda a la sala de emergencias mas sercana.Ayuda esta a su disposicion.Usted no esta sola.Muchas mujeres sienten lo mismo.Su vida mejorara cuando usted consiga ayuda.
A continuacion encontrara mas informacion sobre los sentimientos que usted podria sentir despues de tener un bebe.
La melancolia postparto (Los baby blues) 8 de cada 10 nuevas mamas padecen de melancolia postparto.Los signos incluyen:
- El llanto
- Cambios en el estado de animo
- El sentirse irritada o frustrada
- El ponerse muy sensible
- El ponerse de mal humor facilmente
Esto es parecidoa lo que sienten algunas mujeres antes de su periodo menstrual. Los signos empiezan aproximadamente 3 dias despues de dar a luz.Estos se resuelven solo dentro de las 2 semanas siguientes.El apoyo de sus familiares y amigos le puede ser de ayuda.Algunas mujeres con la melancolia postparto disfrutan ser nuevas madres desde el principio.Otras quiza no disfruten ser una madre hasta por varios dias o semanas.Esto es normal.Si la melancolia postparto es muy severa, la madre debe hablar con su proovedor deatencion medica.El medico diagnosticara que ella quiza podria padecer de la depresion postparto despues de unas cuantas semanas.
La Ansiedad postparto
Es normal que las nuevas mamas se preocupes por sus bebes.Sin embargo,la preocupacion que llena su vida no es buena para usted ni para su bebe.Los signos de que una madre quiza se este preocupando demasiado se revelan cuando:
- Tiene miedo que algo lastimara a su bebe
- Tiene miedo de que ella misma lastimara a su bebe
- Tiene miedo de estar sola con su bebe
La psicosis postarto
Esta es una enfermedad que le ocurre a 1 de 1,000 mujeres que han dado a luz,Es una emergencia.La madre necesita atencion medica de inmediato.
Una madre podria:
- Confundirse
- Estar nerviosa o muy callada
- Oir voces
- Ver cosas(que no existen)
- Tener pensamientos de lastimarse a si misma o lastimar a su bebe
Ya sea que sus hijos sean bebe,preadolecentes o adolecentes como una madre/un padre,usted pasara por tiempo buenos y por tiempos malos.A veces, los tiempos malos pueden ser muy dificiles.Si en cualquier momento usted se preocupa por poder lastimar a sus hijos o asi misma (o),existen lugares donde puede ir para buscar ayuda.Algunas personas encuentran que los libros y algunas paginas en internet que tratan sobre la crianza de los hijospueden ofrecerles ideas utiles.Otras personas prefieren hablar con otros padres,los maestros de sus hijos,los miembros del clero,proveedor de atencion medica u otros expertos en la crianza de sus hijos.Algunos padres encuentran que ciertas clases les ayudan.
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