¿Cuales son nuestros dias fértiles?

Posted by ιℓєαиα ⊰●๋•°


Si estás intentando tener un bebé debes saber que hay unos días del mes en los que tienes más posibilidades de quedar embarazada.

El ciclo menstrual dura entre 23 y 35 días, aunque la media suele ser de 28, y durante este periodo nuestro cuerpo experimenta unos cambios hormonales, que como bien sabemos también influyen en nuestro estado de ánimo y estado físico.

El ciclo arranca con el primer día de la menstruación. El hecho de que haya menstruación significa que en el ciclo anterior no se ha llevado a cabo la fecundación del óvulo, y por lo tanto las paredes del útero que se habían preparado para ello se desprenden.
Seguimos con el ciclo menstrual… Nosotras vamos a calcular los días fértiles suponiendo que nuestro ciclo dura siempre 28 días, nuestra menstruación 5 y el primer día de menstruación es el 1. En este caso los días más fértiles son los comprendidos entre el 10 y el 17.

En promedio continúa durante 28 día pero eso es tan sólo un promedio.

Aunque hay mujeres muy regulares en la duración de sus ciclos, otras muchas tienden a tener variaciones. Cuando se habla de un promedio, eso quiere decir que algunos ciclos se prolongan por más días, mientras que otros se acortan.

Las causas de variación pueden ser muchísimas y pueden actuar de manera individual o combinada. La estación del año, emociones, cambios en la alimentación, alguna modificación de los hábitos cotidianos, algún viaje, el estrés… Prácticamente cualquier cosa, y todo ello está fuera de nuestro control.

Por ejemplo: el mismo nerviosismo que provoca el que se vaya a tener una relación sexual clandestina podría provocar un cambio en la duración.


¿Cómo lo calculamos?

Restando 28 menos 18 que nos da 10, primer día fértil, y 28 menos 11 y nos da el último día fértil, 17. Esto es así porque hemos cogido un ciclo muy regular de 28 días. En general, hay que observar la regularidad o irregularidad de los ciclos. Si tu ciclo se mueve entre los 26 y 30 días deberías restar 26-18 y 30-11


Si hemos consultado algo sobre reproducción humana y prevención del embarazo, pero eso sólo se ha quedado como conocimiento teórico sin convertirse en una práctica segura… es casi igual que no saber nada.

Si para evitar problemas pensamos en usar un método como el coito interrumpido (esto es retirar el pene justo antes de la eyaculación) o el método del ritmo, equivale casi a ponerse un letrero en la frente que diga “adelante, quiero un bebe” ya que esto demasiado inseguro lo mejor es cuidarse con un metodo mas confiable como pastillas,condones etc.

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Si estás intentando tener un bebé debes saber que hay unos días del mes en los que tienes más posibilidades de quedar embarazada.

El ciclo menstrual dura entre 23 y 35 días, aunque la media suele ser de 28, y durante este periodo nuestro cuerpo experimenta unos cambios hormonales, que como bien sabemos también influyen en nuestro estado de ánimo y estado físico.

El ciclo arranca con el primer día de la menstruación. El hecho de que haya menstruación significa que en el ciclo anterior no se ha llevado a cabo la fecundación del óvulo, y por lo tanto las paredes del útero que se habían preparado para ello se desprenden.
Seguimos con el ciclo menstrual… Nosotras vamos a calcular los días fértiles suponiendo que nuestro ciclo dura siempre 28 días, nuestra menstruación 5 y el primer día de menstruación es el 1. En este caso los días más fértiles son los comprendidos entre el 10 y el 17.

En promedio continúa durante 28 día pero eso es tan sólo un promedio.

Aunque hay mujeres muy regulares en la duración de sus ciclos, otras muchas tienden a tener variaciones. Cuando se habla de un promedio, eso quiere decir que algunos ciclos se prolongan por más días, mientras que otros se acortan.

Las causas de variación pueden ser muchísimas y pueden actuar de manera individual o combinada. La estación del año, emociones, cambios en la alimentación, alguna modificación de los hábitos cotidianos, algún viaje, el estrés… Prácticamente cualquier cosa, y todo ello está fuera de nuestro control.

Por ejemplo: el mismo nerviosismo que provoca el que se vaya a tener una relación sexual clandestina podría provocar un cambio en la duración.


¿Cómo lo calculamos?

Restando 28 menos 18 que nos da 10, primer día fértil, y 28 menos 11 y nos da el último día fértil, 17. Esto es así porque hemos cogido un ciclo muy regular de 28 días. En general, hay que observar la regularidad o irregularidad de los ciclos. Si tu ciclo se mueve entre los 26 y 30 días deberías restar 26-18 y 30-11


Si hemos consultado algo sobre reproducción humana y prevención del embarazo, pero eso sólo se ha quedado como conocimiento teórico sin convertirse en una práctica segura… es casi igual que no saber nada.

Si para evitar problemas pensamos en usar un método como el coito interrumpido (esto es retirar el pene justo antes de la eyaculación) o el método del ritmo, equivale casi a ponerse un letrero en la frente que diga “adelante, quiero un bebe” ya que esto demasiado inseguro lo mejor es cuidarse con un metodo mas confiable como pastillas,condones etc.

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